{"id":42,"date":"2017-09-27T10:46:39","date_gmt":"2017-09-27T08:46:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medela-vital.de\/blog\/?p=42"},"modified":"2021-03-07T17:15:53","modified_gmt":"2021-03-07T16:15:53","slug":"vitalpilze-natuerliche-stimmungsaufheller","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medela-vital.de\/blog\/vitalpilze-natuerliche-stimmungsaufheller\/","title":{"rendered":"Vitalpilze – Nat\u00fcrliche Stimmungsaufheller f\u00fcr die dunkle Jahreszeit"},"content":{"rendered":"
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\"Depressionen\"<\/h1>\n

Wenn wir uns langsam vom Sommer verabschieden m\u00fcssen, geht bei vielen auch die Stimmung den Berg hinab. Das liegt oftmals an den mangelnden Sonnenstrahlen und dem daraus resultierenden Vitamin-D Mangel, aber auch an der fr\u00fcher einsetzenden Dunkelheit.<\/p>\n

Um den Herbst- und Winterdepressionen entgegenzuwirken, geben wir eine kleine \u00dcbersicht, welche von unseren Vitalpilzen in Frage kommen und wie sie Stimmungstief und Depressionen mit Vitalpilzen bek\u00e4mpfen k\u00f6nnen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Cordyceps<\/h2>\n<\/div>\n
Der Cordyceps, oder auch Raupenpilz genannt, kommt aus dem tibetischen<\/div>\n
Hochland. Der, in der Natur ,gesammelte Cordyceps ist teurer als Tr\u00fcffel wird jedoch wie die meisten Vitalpilze heutzutage in Kultur gez\u00fcchtet.<\/div>\n
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Dadurch wird er einerseits g\u00fcnstiger, andererseits ist somit auch gew\u00e4hrleistet, dass keinerlei Schadstoffe enthalten sind.<\/p>\n

Es wurde festgestellt, dass die Polysaccharide und Glykoproteine des Cordyceps, das neuroendokrine Regelsystem des Menschen beeinflussen, indem sie die Hormonfreisetzung aus der Nebennierenrinde stimulieren und dadurch Stresssymptome reduzieren. Dies ist auch eine Erkl\u00e4rung f\u00fcr die Wirksamkeit bei Depressionen und Verstimmungen.  Zus\u00e4tzlich hemmt er bestimmte Enzyme, die f\u00fcr Depressionen verantwortlich gemacht werden, \u00e4hnlich wie das auch beim Johanniskraut der Fall ist.<\/p>\n<\/div>\n

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Hericium<\/h2>\n<\/div>\n
Der Hericium, oder auch Igelstachelbart genannt, kann, mittels eines im Pilz enthaltenen Proteins, die Entwicklung und Erhaltung wichtiger Nervenzellen f\u00f6rdern. Er beg\u00fcnstigt die Regeneration des Nervengewebes im Gehirn und kann bei neuronalen Erkrankungen von gutem Nutzen sein. Bemerkenswert am Hericium ist auch, dass er auf das gesamte Nervenkost\u00fcm beruhigend wirkt und dadurch eine nat\u00fcrliche stimmungsaufhellende Wirkung verursacht. Er kann Unruhe und Schlafst\u00f6rungen verhindern. Des weiteren kann er Stresseffekte und Befindlichkeitsst\u00f6rungen in den Wechseljahren vermindern.<\/div>\n
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In Kombination mit dem Cordyceps, haben viele von enormen Erfolgen im Kampf gegen Burn Out, Depression und Panikattacken berichtet.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Reishi<\/h2>\n<\/div>\n
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Bei diesem Thema macht vor allem der Reishi Pilz auf sich aufmerksam. Bestimmte Proteine des Reishi, wie z.B. die Polysaccharide Ganoderan A, C und D, wirken sich g\u00fcnstig auf die Nervenzellen aus, halten sie stabil und f\u00f6rdern deren Regeneration. Weiter haben Lipide, Phenole, Triterpene, Steroide und Eritadenine gesundheitsf\u00f6rdernde Auswirkungen.<\/p>\n

Die beruhigenden Inhaltsstoffe des Reishi st\u00e4rken das gesamte Nervenkost\u00fcm, k\u00f6nnen Schlafst\u00f6rungen beseitigen und die Stimmung aufhellen. Psychische Wechseljahresbeschwerden und Stresssymptome lassen sich mit diesem Vitalpilz ebenfalls reduzieren.<\/p>\n<\/div>\n

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Stimmungstief und Depressionen mit Vitalpilzen bek\u00e4mpfen<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":43,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-42","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vitalpilze"],"yoast_head":"\nStimmungstief und Depressionen mit Vitalpilzen bek\u00e4mpfen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Seelische Unausgeglichenheit, Stimmungsschwankungen und Depressionen muss man ernst nehmen - Stimmungstief und Depressionen mit Vitalpilzen bek\u00e4mpfen\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.medela-vital.de\/blog\/vitalpilze-natuerliche-stimmungsaufheller\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Stimmungstief und Depressionen mit Vitalpilzen bek\u00e4mpfen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Seelische Unausgeglichenheit, Stimmungsschwankungen und Depressionen muss man ernst nehmen - 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