{"id":152,"date":"2018-11-26T11:54:20","date_gmt":"2018-11-26T10:54:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medela-vital.de\/blog\/?p=152"},"modified":"2021-03-07T17:15:27","modified_gmt":"2021-03-07T16:15:27","slug":"vitalpilze-natuerlich-die-grippewelle-ueberstehen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medela-vital.de\/blog\/vitalpilze-natuerlich-die-grippewelle-ueberstehen\/","title":{"rendered":"Vitalpilze – nat\u00fcrlich die Grippewelle \u00fcberstehen"},"content":{"rendered":"

Grippe im Anmarsch? Nicht mit uns!<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Die typischen Erk\u00e4ltungsanzeichen kennt wohl jeder: ein Kratzen im Hals, man fr\u00f6stelt und f\u00fchlt sich schlapp, die Nase kribbelt. Ein- bis zweimal im Jahr ist eine Erk\u00e4ltung nichts Ungew\u00f6hnliches und auch nicht schlimm, lediglich ein wenig l\u00e4stig. Jedoch gibt es Menschen, die in kurzen Abst\u00e4nden immer wieder mit grippalen Infekten zu k\u00e4mpfen haben. Das ist ein untr\u00fcgliches Zeichen daf\u00fcr, dass das Immunsystem nicht in Ordnung ist. Es lohnt sich deshalb, das Immunsystem sorgf\u00e4ltig zu st\u00e4rken. Eine vitaminreiche Ern\u00e4hrung, viel Bewegung an der frischen Luft und ein gesunder Ausgleich in stre\u00dfreichen Phasen helfen dem Immunsystem bei seiner Arbeit. Die Vermeidung gro\u00dfer Menschenmengen, speziell im Herbst und Winter, und h\u00e4ufiges H\u00e4ndewaschen helfen, den Kontakt zu Krankheitserregern zu minimieren. Selbstverst\u00e4ndlich ist auch eine der Witterung angepasst Kleidung ist eine wirkungsvolle Vorbeugung gegen Erk\u00e4ltungen.<\/p>\n

<\/p>\n

Viele meinen sie h\u00e4tten eine Grippe, wenn sie mit kratzendem Hals, verstopfter Nase und allgemeinem Krankheitsgef\u00fchl ein paar Tage leiden. Gl\u00fccklicherweise handelt es sich in den allermeisten F\u00e4llen nur um eine Erk\u00e4ltung, einen so genannten grippalen Infekt und keine echte Grippe. Der Unterschied ist , eine normale Erk\u00e4ltung wird von einer Vielzahl von unterschiedlichen Viren verursacht, welche allesamt verh\u00e4ltnism\u00e4\u00dfig harmlose Krankheitserscheinungen ausl\u00f6sen, w\u00e4hrend eine Grippe von den so genannten Influenzaviren hervorgerufen wird. Sie sind deutlich aggressiver und machen die Grippe zu einer schweren Krankheit, an der auch heute noch jedes Jahr viele Menschen sterben. Eine echte Grippe beginnt pl\u00f6tzlich und mit heftigen Symptomen. Meist mit hohem Fieber, Sch\u00fcttelfrost und Gliederschmerzen verbunden, ist der Patient kaum in der Lage, das Bett zu verlassen. Eine fr\u00fchzeitige Behandlung ist wichtig, damit weitere Komplikationen wie zum Beispiel eine Lungenentz\u00fcndung vermieden werden k\u00f6nnen.<\/p>\n

 <\/p>\n

Welche Vitalpilze?<\/h3>\n

 <\/p>\n

Vitalpilze k\u00f6nnen das Immunsystem wirkungsvoll unterst\u00fctzen. Sie sind deshalb ideal zur Vorbeugung gegen eine Infektionskrankheit geeignet. Diese Wirkungen sind mittlerweile wissenschaftlich untersucht und best\u00e4tigt durch verschiedene Untersuchungen und Studien. Sie k\u00f6nnen auch w\u00e4hrend einer Erkrankung eingesetzt werden, damit der K\u00f6rper den Infekt schneller \u00fcbersteht. Es wird empfohlen die Vitalpilz\u00a0Shiitake\u00a0<\/strong>oder\u00a0Reishi\u00a0<\/strong>speziell in der feuchten und kalten Jahreszeit als t\u00e4gliches Nahrungserg\u00e4nzungsmittel einzunehmen. Die positiven Wirkungen dieser Pilze auf das Immunsystem sind durch zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen belegt.<\/p>\n

Der\u00a0Agaricus blazei Murill<\/strong>\u00a0und der\u00a0Cordyceps sinensis<\/strong>\u00a0haben sich in der Praxis besonders bei Personen bew\u00e4hrt, die unter immer wieder auftretenden Infekten litten. Die H\u00e4ufigkeit der Erkrankungen verminderte sich und ihre Abwehrkr\u00e4fte wurden erheblich gesteigert. Auch der Coriolus<\/strong> wird h\u00e4ufig gegen grippale Infekte eingesetzt, da er antivirale Eigenschaften besitzt.<\/p>\n

\u00dcbrigens sollte bei Erk\u00e4ltungen unbedingt auf Antibiotika verzichtet werden, da diese gegen Viren machtlos sind und zudem die Darmflora schwer sch\u00e4digen, was zu einer weiteren Schw\u00e4chung der Abwehrkr\u00e4fte f\u00fchren kann.<\/p>\n

Folgende Pilze helfen Ihnen das Immunsystem zu kr\u00e4ftigen und bei Erk\u00e4ltungen zu unterst\u00fctzen:<\/p>\n