{"id":112,"date":"2018-04-13T10:40:21","date_gmt":"2018-04-13T08:40:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medela-vital.de\/blog\/?p=112"},"modified":"2021-03-07T17:15:53","modified_gmt":"2021-03-07T16:15:53","slug":"frisch-und-schlank-in-den-sommer-starten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medela-vital.de\/blog\/frisch-und-schlank-in-den-sommer-starten\/","title":{"rendered":"Frisch und schlank in den Sommer starten"},"content":{"rendered":"
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Nach dem Winter hat man oftmals mehr Kilo auf den H\u00fcften als einem lieb ist. Das kann oft nicht nur ein kosmetisches Problem sein, sondern auch ein gesundheitliches Problem werden. Vor allem zuviel Bauchfett soll f\u00fcr viele Krankheiten verantwortlich sein.<\/p>\n

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Abnehmen mit Vitalpilzen<\/span><\/p>\n<\/div>\n

Das Abnehmen ist theoretisch recht einfach, denn wer weniger Kalorien zu sich nimmt, als er verbraucht, nimmt ab. Also besteht die L\u00f6sung gegen das \u00dcbergewicht darin, durch mehr Bewegung den Kalorienverbrauch zu erh\u00f6hen und gleichzeitig weniger zu essen. Doch auch ein gut funktionierender Stoffwechsel ist f\u00fcr eine rasche Fettverbrennung wichtig. Wichtig ist hierf\u00fcr auch\u00a0 die Trinkmenge von zwei bis drei Liter Wasser am Tag.\u00a0 Doch auch wenn der K\u00f6rper \u00fcbers\u00e4uert ist, wird man die \u00fcbersch\u00fcssigen Pfunde nur schwer los, weswegen eine basische Ern\u00e4hrung und gegebenenfalls eine Ents\u00e4uerung (z.B. mit unserer Chlorella Alge<\/a>) sehr zu empfehlen sind.<\/p>\n

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Den Stoffwechsel anregen<\/strong><\/span><\/h4>\n

Einen wertvollen Beitrag zur Aktivierung eines tr\u00e4gen Stoffwechsels k\u00f6nnen auch Vitalpilze leisten, indem sie die Entgiftungs- und Ausleitungsorgane unterst\u00fctzen.\u00a0 Als leberst\u00e4rkende Vitalpilze sind unter anderem der\u00a0Maitake\u00a0<\/a>und der\u00a0<\/span>Reishi<\/a>\u00a0bekannt – sie f\u00f6rdern die gesunde Funktion dieses zentralen Organs des menschlichen Stoffwechsels.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Der\u00a0Agaricus blazei Murrill<\/a>\u00a0kann die Darmaktivit\u00e4t positiv unterst\u00fctzen. Au\u00dferdem hilft er durch seine antioxidative Wirkung freie Radikal im K\u00f6rper zu binden und auszuscheiden.<\/p>\n

Um die Nierent\u00e4tigkeit zu verbessern wird oft der\u00a0Cordyceps\u00a0<\/a>empfohlen. Er nimmt deshalb eine wichtige Rolle bei der F\u00f6rderung der Entgiftung ein und hat zudem positive Effekte auf die allgemeine Widerstandskraft des Organismus.<\/p>\n

Auch hei\u00dft es, dass die ganzheitliche Wirkungsweise von Vitalpilzen sich positiv auf das psychische Befinden auswirken, was von wesentlicher Bedeutung ist, da anhaltender Stress zur Entstehung von \u00dcbergewicht beitragen kann.<\/p>\n<\/div>\n

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Den Darm unterst\u00fctzen<\/span><\/strong><\/h4>\n<\/div>\n

Der Darm ist eines der wichtigsten Organe im menschlichen K\u00f6rper, denn wenn hier ein Ungleichgewicht herrscht, wirkt sich das meist auf den gesamten K\u00f6rper und das allgemeine Wohlbefinden negativ aus. Daher kann eine chronische Darmtr\u00e4gheit nicht nur l\u00e4stig sein, sondern langfristig gesehen die Gesundheit beeintr\u00e4chtigen. Neben Bewegung und dem Verzehr von Ballaststoffen, k\u00f6nnen Vitalpilze dazu beitragen das Gleichgewicht in der Darmflora wieder herzustellen.<\/p>\n

Wenn es um die nat\u00fcrliche Behandlung von Darmproblemen geht, f\u00fchrt kein Weg an dem Vitalpilz\u00a0Hericium\u00a0<\/a>vorbei. Verschiedene klinische Studien belegen, dass die Wirkstoffe des\u00a0Hericium<\/a>\u00a0den Aufbau einer intakten Darmflora unterst\u00fctzen und auf diese Weise eine geregelte Verdauung dauerhaft sicherstellen. Dabei werden auch die Schleimh\u00e4ute, die den unteren Magen-Darm-Trakt auskleiden und f\u00fcr die optimale Verarbeitung des Nahrungsbreis zust\u00e4ndig sind, gekr\u00e4ftigt und gesch\u00fctzt. Zus\u00e4tzlich verbessert er die psychische Ausgeglichenheit, wodurch speziell das Reizdarmsyndrom erfolgreich bek\u00e4mpft werden kann. Daneben ist sicher eines der wichtigsten \u201cHeilmittel\u201d bei Reizdarmsyndrom ein geregelter Tagesablauf mit regelm\u00e4\u00dfigen Mahlzeiten, welche in Ruhe und ohne Hektik eingenommen werden.<\/p>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

Die empfohlenen Vitalpilze einkaufen<\/h3>\n

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\"Bio<\/a>
Bio Agaricus<\/figcaption><\/figure>\n
\"Bio<\/a>
Bio Cordyceps militaris<\/figcaption><\/figure>\n
\"Bio<\/a>
Bio Hericium<\/figcaption><\/figure>\n
\"Bio<\/a>
Bio Maitake<\/figcaption><\/figure>\n
\"Bio<\/a>
Bio Reishi<\/figcaption><\/figure>\n
\u00a0<\/strong><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Nach dem Winter hat man oftmals mehr Kilo auf den H\u00fcften als einem lieb ist. Das kann oft nicht nur ein kosmetisches Problem sein, sondern auch ein gesundheitliches Problem werden. 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